Диетологът отговаря: Колко сладолед е твърде много?
Диетологът Елена Соломатина изясни за какво честото ядене на сладолед може да бъде нездравословно за човешкото здраве . Думите на специалиста са представени от Москва 24.
Соломатина напомни, че сладоледът е много висококалоричен артикул , тъй че може да способства за увеличение на тежестта. Експертът поучава хората, които са склонни към качване на килограми, да се откажат от честата приложимост на този десерт.
Според специалиста е по-добре да ядете сладолед допустимо минимум: задоволително е да се наслаждавате на този артикул един път седмично.
Соломатина също напомни, че в производството на сладолед могат да се употребяват изкуствени оцветител и и консерванти, както и доста захар, което доста покачва равнищата на кръвната захар.
Различните добавки натоварват черния дроб и за цялото тяло, напомня диетологът.
Соломатина напомни, че сладоледът е много висококалоричен артикул , тъй че може да способства за увеличение на тежестта. Експертът поучава хората, които са склонни към качване на килограми, да се откажат от честата приложимост на този десерт.
Според специалиста е по-добре да ядете сладолед допустимо минимум: задоволително е да се наслаждавате на този артикул един път седмично.
Соломатина също напомни, че в производството на сладолед могат да се употребяват изкуствени оцветител и и консерванти, както и доста захар, което доста покачва равнищата на кръвната захар.
Различните добавки натоварват черния дроб и за цялото тяло, напомня диетологът.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ